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おすすめの高麗人参サプリ7選!選び方や注意点も解説

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おすすめの高麗人参サプリ
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おすすめの高麗人参サプリはどれ?

高麗人参サプリを飲んではいけない人は?

高麗人参サプリを検討している方のなかには、上記のような悩みを抱えている方も多いでしょう。

高麗人参サプリはどれも同じではなく、高麗人参の種類や年根数によって、希少価値や栄養価が異なります。

そのため、自身に合った高麗人参サプリを選ぶことが重要です。

本記事は、おすすめの高麗人参サプリについて紹介します。

高麗人参サプリの選び方も紹介しているので、初めてサプリを飲もうと考えている方も参考にしてください。

本記事を参考に高麗人参サプリ習慣を始めましょう!

この記事をまとめると…
  • 高麗人参サプリには、マカやナツメ、クコ、ショウガなど複数の成分が配合されているものがある
  • 高麗人参サプリを選ぶ際は、高麗人参の種類と年根数を確認する
  • 希少価値・栄養価が高いのは「6年根の紅参」
  • サプリに迷ったら『正官庄 紅参タブレット』が選択肢の一つ
  • 100%契約農家で育てられた6年根の紅参を使用
  • 1日の目安量が2〜6粒で、その日の体調に合わせて量を調節できる
  • 興味のある方は一度試してみよう
正官庄

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目次

高麗人参サプリおすすめ一覧

高麗人参サプリおすすめ一覧
スクロールできます
画像名称価格容量メーカー
正官庄 紅参タブレット正官庄 紅参タブレット9,000円120粒
(1〜2ヶ月分)
韓国人蔘公社ジャパン
DHC 高麗人参 DHC 高麗人参 1,368円60粒
(1ヶ月分)
DHC
発酵高麗人参+マカエキス粒発酵高麗人参+マカエキス粒858円62粒
(1ヶ月分)
ユニマットリケン
高麗紅参精タブレットGOLD高麗紅参精タブレットGOLD7,200円120粒
(1ヶ月分)
百済錦山人参農協
エクオール&発酵高麗人参エクオール&発酵高麗人参1,450円90粒
(1ヶ月分)
ORIHIRO
紅参カ紅参力3,166円60粒
(1ヶ月分)
高麗貿易ジャパン
紅高麗人参紅高麗人参980 円30粒
(1ヶ月分)
シードコムス

※価格は記事執筆時点のAmazonの価格を参考にしています

高麗人参サプリとは

高麗人参サプリとは

高麗人参サプリとは、文字通り高麗人参のエキスを濃縮し、錠剤やカプセル状にしたものです。

高麗人参は伝統的な食材で、オタネニンジンや朝鮮人参とも呼ばれています。

100種類以上の有効成分を含み、新陳代謝や血行、免疫機能などに対して重要な役割があるといわれています。

体内では作り出せない栄養素を含んでいるため、サプリメントで補うと良いでしょう。

高麗人参は漢方の王様ともいわれています。

高麗人参サプリの選び方

高麗人参サプリの選び方

高麗人参サプリの選び方は下記の4つです。

  1. 高麗人参の年根数・種類で選ぶ
  2. 継続しやすい価格で選ぶ
  3. 飲みやすさを重視して選ぶ
  4. 高麗人参以外の配合成分で選ぶ

それぞれ詳しく解説していきます。

高麗人参の年根数・種類で選ぶ

高麗人参は全て同じではなく、年根数と種類によって、希少価値や栄養価が異なります。

高麗人参には、下記の加工方法によって3つの種類に分類されます。

種類加工方法
水参畑から取り出したもの
白参水参の皮をむいて乾燥させたもの
紅参皮をむかず、自然乾燥させたもの

栄養成分が高いといわれているのが「紅参」です。

また、高麗人参は栽培年数によって栄養成分サボニンの量が異なります。

「1年根」「2年根」とサボニンの量が増えていき、「6年根」が最も多いとされています。

「6年根」の「紅参」を探してみてください。

高麗人参の種類や年根数を確認してみましょう。

継続しやすい価格で選ぶ

継続的にサプリメントで栄養を補うためには、継続しやすい価格であるかも重要です。

無理をして価格の高いサプリメントを選んでも、続けられなければ意味がありません。

高麗人参サプリは1ヶ月分で1,000円〜10,000円のものが多いです。

お得にサプリメントを購入したい方は、定期購入やまとめ買いを検討してみましょう。

通常価格よりも割引価格で購入できる場合があるので、チェックしてみてください。

飲みやすさを重視して選ぶ

継続的にサプリを飲むために、飲みやすさも重視しましょう。

高麗人参サプリは粒タイプが多く、粒が大きいと飲み込むのが大変な方もいます。

飲み込むのが苦手な方は、粒の小さいサプリを選ぶと良いでしょう。

また1回に飲む数が多いと、何度も飲み込む必要があり大変です。

1回に飲む数ができるだけ少ないサプリを選ぶと良いでしょう。

香りや味の飲みやすさも大切です。

高麗人参以外の配合成分で選ぶ

高麗人参サプリには高麗人参の栄養素のほかに、さまざまな成分が配合されているものがあります。

その他の成分は主に、マカやナツメ、クコ、ショウガ、必須アミノ酸などさまざまです。

高麗人参の栄養素のほかに、不足しがちな成分も一緒に飲めるのが特徴です。

1粒に複数の栄養素が配合されているサプリを選ぶと、サプリを複数用意する手間が省けます。

また、不要な添加物を避けたい方は、商品パッケージの原材料や成分表示をチェックしましょう。

添加物や着色料不使用なものも選択肢の一つです。

おすすめの高麗人参サプリ7選

おすすめの高麗人参サプリ7選

おすすめの高麗人参サプリは下記の7つです。

  1. 正官庄 紅参タブレット
  2. DHC 高麗人参
  3. 発酵高麗人参+マカエキス粒
  4. 高麗紅参精タブレットGOLD
  5. エクオール&発酵高麗人参
  6. 紅参力
  7. 紅高麗人参

それぞれ詳しく解説していきます。

正官庄 紅参タブレット

正官庄 紅参タブレット
価格9,000円容量120粒(1〜2ヶ月分)
形状特徴6年根の紅参を使用

正官庄 紅参タブレット』は、韓国メーカーの高麗人参サプリです。

正官庄は、100%契約農家で育てられた栄養成分の含有量が多いとされる6年根の紅参を使用しています。

ほかの高麗人参サプリに比べてやや高めの価格設定ですが、厳選された原材料と徹底された品質基準で製造されたサプリを飲めるのが魅力です。

粉末タブレットなので、苦味が苦手な方でも飲みやすいサプリです。

また1日の目安量が2〜6粒なので、その日の体調に合わせて量を調節できます。

品質や原材料にこだわりのある方は、選択肢の一つとして検討してみてください。

DHC 高麗人参

DHC 高麗人参
価格1,368円容量60粒(1ヶ月分)
形状特徴6年根の高麗人参を使用

DHC 高麗人参』は、健康食品や化粧品を取り扱うメーカーの高麗人参サプリです。

1粒に210mgの高麗人参エキスと30mgの高麗人参精製エキスを配合しています。

6年根の高麗人参を厳選して使用しているうえに、1ヶ月分の価格がリーズナブルなのが特徴です。

またパウチタイプなので、外出先でもかさばらず、飲みたいタイミングで飲めるでしょう。

DHCの商品はドラッグストアで取り扱いが多いため、興味ある方はチェックしてみてください。

発酵高麗人参+マカエキス粒

発酵高麗人参+マカエキス粒
価格858円容量62粒(1ヶ月分)
形状特徴マカエキスで活力をプラス

発酵高麗人参+マカエキス粒』は、高麗人参の成分とマカエキスを同時に飲めるサプリです。

メーカーのユニマットリケンは、1969年に創業して以来美と健康を追求して、健康食品の販売を行っています。

高麗人参サプリは、韓国で5年間栽培された5年根の高麗人参と、ペルーで栽培されたマカを使用

2粒に高麗人参1,000mgとマカ1,000mgを配合し、更に黒胡椒抽出物をプラスしています。

日々の生活に活力のサポートとして補いたい方は、選択肢の一つとしておすすめです。

高麗紅参精タブレットGOLD

高麗紅参精タブレットGOLD
価格7,200円容量120粒(1ヶ月分)
形状特徴原材料が高麗人参のみ

高麗紅参精タブレットGOLD』は、韓国の老舗人参農協が製造している高麗人参サプリです。

高麗人参の6年根を100%使用しているのが特徴です。

原材料は高麗人参のみで、サプリのコーティングも全て高麗人参を使用しています。

高麗人参の成分をダイレクトに感じられるでしょう。

また、一定の品質が確保されたGMP認定(韓国)を受けた工場で製造されています。

品質が気になる方でも、飲みやすい高麗人参サプリです。

エクオール&発酵高麗人参

エクオール&発酵高麗人参
価格1,450円容量90粒(1ヶ月分)
形状特徴女性のゆらぎにアプローチ

エクオール&発酵高麗人参』は、健康食品を製造販売するオリヒロの高麗人参サプリです。

高麗人参のほかに、エクオールや発酵大豆イソフラボン、大豆イソフラボンアグリコンを配合。

エクオールは女性ホルモンに似た働きをもつ成分で、体内でつくり出せる人とつくり出せない人に分かれます。

配合されている成分の発酵大豆イソフラボンは、エクオールをつくり出す役割を持っています。

高麗人参の成分だけではなく、複数の成分を一緒に飲めるのが魅力です。

女性のゆらぎや更年期を感じている方は、一度試してみてください。

紅参力

紅参カ
価格3,890円容量60粒(1ヶ月分)
形状ソフトカプセル特徴ソフトカプセルで飲みやすい

紅参力』は、高麗人参のなかでも紅参を豊富に配合している高麗人参サプリです。

高麗人参は、韓国産の6年根を使用しており、胴体と細根の黄金比率「7:3」で抽出 ・低温低圧抽出しています。

熱に弱い成分も逃さずにこだわりを持って加工しています。

またソフトカプセルの形状を採用しており、喉に引っかかりにくく、飲みやすいでしょう。

MFDS(韓国食品医薬品安全省:旧KFDA)が認定した韓国健康機能食品であるのも魅力です。

6年根の紅参エキスを濃縮した高麗人参をお探しの方は、検討してみてください。

紅高麗人参

紅高麗人参
価格980 円容量30粒(1ヶ月分)
形状特徴日本国内のGMP工場で製造

紅高麗人参』は、品質と成分にこだわった健康食品を販売しているシードコムスの高麗人参サプリです。

使用している高麗人参は、栄養成分が豊富とされる「紅参」を採用しています。

また「紅参」に「黒酢・もろみ酢」をプラスして日々の活力をサポートしてくれるでしょう。

シードコムスの商品は、日本国内のGMP工場で製造されており、一定の品質が保証されています。

さらに、1ヶ月分980円でほかの高麗人参に比べて、比較的リーズナブルな価格設定です。

費用を抑えて高麗人参習慣を始めたいと考えている方は、一度試してみてください。

高麗人参サプリの注意点

高麗人参サプリの注意点

高麗人参サプリの注意点は下記の2つです。

  1. 目安量を守る
  2. 妊婦・授乳中の女性は飲むのを避ける

それぞれ詳しく解説していきます。

目安量を守る

高麗人参サプリは健康に良いとされていますが、目安量に注意しましょう。

たくさん飲めば飲むほど、健康に良いというわけではありません。

目安量を超えて、過剰に飲むと有害作用を引き起こす可能性があります

普段の食事では摂りきれない栄養素を補うことが目的であるのに対し、健康を損なってしまっては本末転倒です。

高麗人参サプリは商品によって、目安量が異なるため、商品パッケージに記載されている目安量を守ることが大切です。

参考:健康食品の正しい利用法

バランスの良い食事が基本です。

妊婦・授乳中の女性は飲むのを避ける

妊婦や授乳中の女性は、高麗人参サプリを飲むのを避けてください。

高麗人参サプリに含まれている成分が胎児や乳児に対して、どのような影響を及ぼすのか安全性が確認されていないためです。

妊婦や授乳中の女性の中で、高麗人参サプリを飲みたいと考えている方は、医師や薬剤師に相談しましょう。

参考:朝鮮ニンジン(高麗人参、オタネニンジン)

高麗人参サプリの購入方法

高麗人参サプリの購入方法

高麗人参サプリを購入する際は、自身に合った購入先で購入しましょう。

高麗人参サプリは主に、下記の店舗で販売されています。

  1. コンビニ
  2. スーパー
  3. ネット通販
  4. ドラッグストア

すぐに高麗人参習慣を始めたい方は、コンビニやスーパー、ドラッグストアに立ち寄ってみてください。

ただし、希望の商品を取り扱っていない可能性もあるため、注意しましょう。

ネット通販では、店舗で取扱いのない商品も購入できる場合があります。

買い物ついでにチェックしてみてください!

高麗人参サプリの飲むタイミング

高麗人参サプリの飲むタイミング

高麗人参サプリは、医薬品ではないため、「食前」や「食後」に飲むといったタイミングは決まっていません

自身の好きなタイミングで飲んで問題ありません。

ただし、飲むタイミングが決まっていないため、飲み忘れになりがちです。

1日のなかでいつ飲むのか決めておくことで、飲み忘れしにくいです。

普段の生活で、目に留まりやすい場所にサプリを置いておくなど忘れない工夫をしましょう。

高麗人参サプリに関するQ&A

高麗人参サプリに関するQ&A
薬と併用してもいいですか?

薬との併用には注意が必要です。

高麗人参サプリに含まれる成分により、薬の効果が弱くなったり、副作用が強くなってしまう可能性があります。

薬を服用中の方は、医師や薬剤師に相談しましょう。

どのように飲めばいいいですか?

高麗人参サプリの商品パッケージに記載されている目安量を、ぬるま湯や水で飲みます

栄養素は熱や光に弱い性質を持っているため、お湯に溶かして飲まないようにしましょう。

どのように保存すればいいですか?

直射日光にあたらない、涼しい場所に保管しましょう。

賞味期限も忘れずチェックしましょう。

【まとめ】おすすめの高麗人参サプリ

【まとめ】おすすめの高麗人参サプリ

本記事は、おすすめの高麗人参サプリについて紹介してきました。

高麗人参サプリには、高麗人参エキスのほかに、マカやナツメ、クコ、ショウガ、必須アミノ酸など複数の成分が配合されているものがあります。

高麗人参サプリに迷ったら『正官庄 紅参タブレット』が選択肢の一つ。

100%契約農家で育てられた栄養成分の含有量が多いとされる6年根の紅参を使用しています。

また1日の目安量が2〜6粒なので、その日の体調に合わせて量を調節できます。

興味のある方は一度試してみてください。

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